Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry

4.8 17.4K hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Koriander abgezupft
8 Stängel
Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
brauner Zucker
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kardamom
½ TL
Curry
2 TL
Wasser
50 g
Tomatenmark
150 g
Kokosmilch
400 g
Kichererbsen (1 große Dose, abgetropft)
480 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 13.4 g

Kalorie 2124.3 kJ / 507.7 kcal

Tuk 25.9 g

Vláknina 12.2 g

Sacharidy 50.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® serviert 2022 10 recepty/-ů
Německo

Healthy 365 11 recepty/-ů
Německo

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 recepty/-ů
Německo

Veggie Lover 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Blumenkohl Tikka Masala

35min.

Süßkartoffel-Kürbis-Suppe mit Kräutercroûtons

50min.

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35min.

Hummus

10min.

Risotto mit Zucchini

40min.

Lachs mit Zitronenrisotto

40min.

Pesto mit Basilikum

5min.

Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen

40min.

Rucola-Feta-Risotto

40min.

Vollkorn-Bananenbrot

2hod.

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

20min.

Bunter Couscoussalat

25min.