Kichererbsen-Kokos-Curry
TM6 TM5

Kichererbsen-Kokos-Curry

4.8 ( 15.0K hodnocení )

Suroviny

  • 8 Stängel Koriander abgezupft
  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 30 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 g Öl
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 20 g brauner Zucker
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • ½ TL Kardamom
  • 2 TL Curry
  • 50 g Wasser
  • 150 g Tomatenmark
  • 400 g Kokosmilch
  • 1 Dose Kichererbsen groß (800 g), abgetropft
  • 200 g Cherry-Tomaten halbiert

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
468 kcal / 1957 kJ
Protein
12 g
Tuk
29 g
Sacharidy
34 g
Vláknina
7.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty