Kompatibilní verze
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Puré de batata-doce
- 800 g batata-doce cortada em cubos
- Água q.b. p/ cozer
- Sal marinho q.b.
- 400 g leite
- 50 g manteiga
- Noz-moscada q.b.
- Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
- 500 g lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
- 1 pitada de sal marinho
- Sumo de limão q.b.
- Azeite q.b.
- 8 fatias de presunto
- 8 espargos verdes
- 500 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2457 kJ / 588 kcal
- Protein
- 42 g
- Sacharidy
- 63 g
- Tuk
- 19 g
- Vláknina
- 6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1 godz.
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 godz.
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM5
2 godz. 30 min
Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão
9h
Azevias no forno com puré de aipo
1 godz.
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã
3 Std. 30 Min
Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce
1h 30min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 min