
Kompatibilní verze
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Puré de batata-doce
- 800 g batata-doce cortada em cubos
- Água q.b. p/ cozer
- Sal marinho q.b.
- 400 g leite
- 50 g manteiga
- Noz-moscada q.b.
- Pimenta q.b.
Papelotes de garoupa
- 500 g lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
- 1 pitada de sal marinho
- Sumo de limão q.b.
- Azeite q.b.
- 8 fatias de presunto
- 8 espargos verdes
- 500 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 588 kcal / 2457 kJ
- Protein
- 42 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 63 g
- Vláknina
- 6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45min
Tarte de salmão e tomate seco
35min
Caril de pescada
25min
Sopa fria de melão com presunto
10min
Polvo no forno com risoto de grelos
1hod. 40min
Caril de camarão
1hod. 20min
Polvo com creme de curgete
1hod. 5min
Perna de peru com puré de maçã
11hod. 30min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min