Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

3.5 8 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

4 doses

Suroviny

Puré de batata-doce

batata-doce cortada em cubos
800 g
Água q.b. p/ cozer
Sal marinho q.b.
leite
400 g
manteiga
50 g
Noz-moscada q.b.
Pimenta q.b.

Papelotes de garoupa

lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
500 g
sal marinho
1 pitada de
Sumo de limão q.b.
Azeite q.b.
presunto
8 fatias de
espargos verdes
8
água
500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 42 g

Kalorie 2457 kJ / 588 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

José Avillez 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de laranja com pato

35min.

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1hod.

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1hod. 30min.

Rolinhos de frango com curgete no forno

1hod.

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45min.

Sopa de tomate

45min.

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

25min.

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25min.

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1hod.

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min.

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

25min.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min.