Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

3.5 8 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

4 doses

Suroviny

Puré de batata-doce

batata-doce cortada em cubos
800 g
Água q.b. p/ cozer
Sal marinho q.b.
leite
400 g
manteiga
50 g
Noz-moscada q.b.
Pimenta q.b.

Papelotes de garoupa

lombos de garoupa cortados em cubos (1 cm aprox.)
500 g
sal marinho
1 pitada de
Sumo de limão q.b.
Azeite q.b.
presunto
8 fatias de
espargos verdes
8
água
500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 42 g

Kalorie 2457 kJ / 588 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

José Avillez 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50min

Esparregado à moda da Beira

50min

Tornedós folhados com recheio de espinafres

1h 15min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25min

Noodles com caril de camarão e manga

25min

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

1h

Caril de pescada

25min

Tigela de arroz com camarão

45min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50min

Salada de ovas

40min

Salada de arroz com legumes e peixe

40min

Raia com molho de pitau

45min