Esparregado à moda da Beira

Esparregado à moda da Beira

4.6 43 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

água
800 g
Sal q.b.
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
500 g
grelos cortados em pedaços
300 g
azeite
70 g
dentes de alho
3
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 5 g

Kalorie 0 kJ / 282 kcal

Tuk 18 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1hod. 25min.

Noodles com caril de camarão e manga

25min.

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

1hod.

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1hod. 30min.

Tigela de arroz com camarão

45min.

Tornedós folhados com recheio de espinafres

1hod. 15min.

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50min.

Sopa de peixe alentejana

40min.

Salada de ovas

40min.

Smoothie de iogurte e amora em taça

30min.

Chá gelado de limão e gengibre

1hod.

Raia com molho de pitau

45min.