Kompatibilní verze
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Mantequilla de eneldo
- 25 g de eneldo fresco
- ¼ - ¾ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 150 g de mantequilla sin sal, suave, cortada en cubos
Pescado con chakalaka de vegetales
- 300 g de cebolla blanca, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de aceite de oliva
- 1 - 2 cditas de hojuelas de chile seco, o al gusto
- 1 cucharadita colmada de curry en polvo
- 1 cdita de paprika dulce
- 1 ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- sal, to taste
- 300 g de zanahoria, cortada en bastones (1 cm x 8 cm)
-
30
g de melaza
nebo 30 g de azúcar mascabado - 1 cdita de mostaza
- 1 cda de salsa Inglesa
- mantequilla sin sal, para engrasar
- 8 filete de pescado blanco, sin piel (aprox.100 g cada uno) (e.g. huachinango, robalo)
- pimienta negra molida, al gusto
- 1 cda de ralladura de naranja
- 600 g de jitomate triturado, enlatado
- 50 g de agua
- 120 g de pimiento rojo, cortada en cubos de 3 cm
- 500 g de alubias enlatadas, drenadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1515 kJ / 362 kcal
- Protein
- 25 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 20 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado con salsa de morrón
45min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 Min
Pollo al vino (Coq au Vin) TM6
2h 15min
Atún con salsa Vierge
50 min
Pollo alla cacciatora
1 Std. 20 Min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45min
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35 Min
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
55 min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 min
Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous
1 Std. 20 Min
Pollo a la mandarina con hinojo
50 min
Pollo a la paprika en olla
45min