Zařízení & příslušenství
Vegetales con tofu
Příprava 30min.
Celkový 45min.
4 porción
Suroviny
-
100 g de col china encurtida en juliana
-
20 g de aceite vegetal
-
50 g de zanahoria en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
100 g de hongo orejón, seco, hidratado100 g de hongo orejón, fresco en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
100 g de germen de soya fresco
-
50 g de hongos shiitake frescos en rebanadas
-
100 g de tofu seco en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
50 g de agua
-
50 g de apio en trozos (3 cm)
-
30 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de tofu extra firme en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
10 g de salsa de ostión
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
¼ cdita de sal fina al gusto
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Protein
13 g
Kalorie
666 kJ /
159 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
6 g
Sacharidy
11 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
COMIDA CHINA PARA CENAR
8 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35min.
Ceviche de hongos
10min.
Ensalada tibia de frijoles
25min.
Tortas de papa alemanas
45min.
Arroz jazmín al vapor con té limón
40min.
Kebbes vegetarianos de habas
1hod. 40min.
Leche de almendras
12hod.
Hongos con epazote
20min.
Hamburguesa de portobello
30min.
Hot cakes veganos
20min.
Fideos chinos con verduras
30min.
Chiles rellenos de soya
45min.