
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pasta de curry caribeña
- 2 cdas de semillas de cilantro
- 1 anís estrellado
- 2 cdas de semillas de comino
- 2 cdas de semillas de mostaza
- 1 cda de pimienta negra entera
- 1 cda de semillas de fenogreco (volitelně)
- 1 rama de canela partido por la mitad
- 2 cdas de cúrcuma en polvo
- 50 g de aceite de coco
- 2 cdas de azúcar morena
Pollo al curry y arroz
- 6 muslo de pollo, con piel y sin hueso
- 5 plátanos maduros en trozos
- 700 g de leche de coco
- 60 g de jugo de limón recién exprimido
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 chile de árbol fresco sin tallo ni semillas y en trozos
- 3 dientes de ajo pelados
- 3 cda de aceite de coco
- 700 g de agua
- 1 cdita de sal o al gusto
- 300 g de arroz basmati
- 250 g de piña sin piel y en trozos (3 cm)
- 2 cdas de azúcar morena (volitelně)
- 1 cda de azúcar morena (volitelně)
- 30 g de puré de tomate
- 100 g de ejote congelado sin tallos y en trozos (3 cm)
- 30 g de ron blanco
- 100 g de jitomate cherry en mitades
- hojuelas de coco natural tostadas para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 794 kcal / 3325 kJ
- Protein
- 19 g
- Tuk
- 41 g
- Sacharidy
- 81 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 13 g
- Sodík
- 1662 mg
Ve sbírkách
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