Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 14.4 mg

Protein 13.9 g

Kalorie 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Tuk 26.8 g

Vláknina 10.9 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 40.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25hod. 30min.

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1hod.

Immune Booster

25min.

Breakfast on-the-go

10min.

Beauty booster smoothie

5min.

Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)

1hod. 20min.

Garam masala

10min.

Vegan fruity dream (TM6)

5min.

Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)

10min.

Pineapple lime sorbet

3hod. 10min.

Pork gyoza with soy dipping sauce

1hod.

Simple chocolate hazelnut cake

1hod. 15min.