Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
nebo 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 712 kJ / 170 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ratatouille
40min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Koláč naruby s paprikami a olivami
Pas d’évaluation
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Hrachové kebaby
13 godz. 30 min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
Pas d’évaluation
Arašídové cookies na druhou
30min
Čokoládové Digestives
1 Std. 10 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min