Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů hořké čokolády veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
nebo 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 170 kcal / 712 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Žádné hodnocení
Veganské banánové cookies
1hod. 5min
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1hod. 5min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2hod. 30min
Dýňový hummus
1hod.
Špaldoví medvídci s mandlí
1hod. 10min
Medovo-dýňové perníčky
1hod. 45min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20hod. 5min
Cuketovo-cizrnové placičky
8hod. 20min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1hod. 10min
Kokosový RAW bar
14hod. 25min