Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

4.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

60 gramů cibule
4 stroužky česneku
500 gramů vývaru
500 gramů drůbežích jater očištěných, nakrájených napůl
240 gramů červené cibule nakrájené na měsíčky
1 špetka pepře, černého, mletého
250 gramů květáku (cca ½ květáku), rozebraného na co nejmenší růžičky
280 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
30 gramů másla
1 čajová lžička kurkumy
2 špetku soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 36.13 g

Kalorie 1572 kJ / 375 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 8.2 g

Sacharidy 26.38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TOP 11 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 h 50 min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1 h 50 min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 h 30 min

Huspenina

2 h 25 min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 h

Kešu pomazánka s bylinkami

8 h 10 min

Veganské sádlo

3 h 15 min

Jehněčí kofty

1 h 30 min

Krůtí kuličky se špenátem

40 min

Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou

40 min

Žampióny plněné listovým špenátem

40 min