Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

5.0 1 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 50min
4 porce

Suroviny

  • cibule
    60 gramů
  • stroužky česneku
    4
  • vývaru
    500 gramů
  • drůbežích jater očištěných, nakrájených napůl
    500 gramů
  • červené cibule nakrájené na měsíčky
    240 gramů
  • pepře, černého, mletého
    1 špetka
  • květáku (cca ½ květáku), rozebraného na co nejmenší růžičky
    250 gramů
  • bílé cizrny, konzervované scezené
    280 gramů
  • másla
    30 gramů
  • kurkumy
    1 čajová lžička
  • soli
    2 špetku

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 375 kcal / 1572 kJ
Protein 36.13 g
Tuk 14.4 g
Sacharidy 26.38 g
Vláknina 8.2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...