Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

4.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

60 gramů cibule
4 stroužky česneku
500 gramů vývaru
500 gramů drůbežích jater očištěných, nakrájených napůl
240 gramů červené cibule nakrájené na měsíčky
1 špetka pepře, černého, mletého
250 gramů květáku (cca ½ květáku), rozebraného na co nejmenší růžičky
280 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
30 gramů másla
1 čajová lžička kurkumy
2 špetku soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 36.13 g

Kalorie 1572 kJ / 375 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 8.2 g

Sacharidy 26.38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TOP 11 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mrkvový dip s fíky

2hod. 30min.

Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)

10min.

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min.

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2hod. 25min.

Ječná mouka

5min.

Cannelloni s mozzarellou a šunkou

1hod. 15min.

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min.

Čočková sekaná

6hod. 20min.

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min.

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2hod. 5min.

Batátové lívance s chilli salsou

40min.