
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 gramů ječných krup
- Nutriční hodnoty
- na 100 gramů
- Kalorie
- 354 kcal / 1481.1 kJ
- Protein
- 12.5 g
- Tuk
- 2.3 g
- Sacharidy
- 73.5 g
- Vláknina
- 17.3 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 12 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polenta s čedarem
15min
Ovesné mléko
1hod. 10min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Tandoori
5min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
Směs na proteinový chléb
10min
Amarantová mouka
5min
Jáhlová mouka
5min
Pohanková mouka
5min
Fazolové pyré
15min
Vege burger s marinovaným tofu
1hod. 30min