Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 gramů ječných krup
- Nutriční hodnoty
- na 100 gramů
- Kalorie
- 354 kcal / 1481.1 kJ
- Protein
- 12.5 g
- Tuk
- 2.3 g
- Sacharidy
- 73.5 g
- Vláknina
- 17.3 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 12 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polentová pizza
1hod.
Veganský čedar z kešu
3hod. 10min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Ovesná mouka
5min
Jáhlová mouka
5min
Pohanková mouka
5min
Tmavá mandlová pomazánka
2hod. 40min
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1hod.
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1hod. 45min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Hummus
5min