Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

2.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

4 porce

Suroviny

30 gramů parmazánu na kousky
180 - 200 gramů zbylá mandlová dužina po přípravě mandlového mléka (viz Tip)
1 čajová lžička granulovaného česneku
½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky lněného semínka mletého
1 čajová lžička jedlé sody
2 snítky rozmarýnu, čerstvého jen jehličky, nasekané
20 gramů olivového oleje
20 gramů vody

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3.1 g

Kalorie 410 kJ / 99 kcal

Tuk 9.2 g

Sacharidy 0.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZERO WASTE 8 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10hod. 10min.

Madlenky s matchou

45min.

Halloweenské mléčné bulky

5hod.

Arašídové krekry

35min.

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1hod. 15min.

Mini burgery

2hod. 40min.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min.

Fermentovaná mrkev

60hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše