Zařízení & příslušenství
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen40 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Butter20 g
-
Kokosmilch200 g
-
Wasser550 g
-
rote Linsen50 g
-
Hörnchennudeln200 g
-
gelbe Paprika in Stücken (1 cm)1
-
Kokosöl10 g
-
Sojasauce20 g
-
Kurkuma¼ TL
-
gelbe Currypaste1 TL
-
Salz¾ TL
-
brauner Zucker (volitelně)½ TL
-
Limettensaft1 - 2 Spritzer
-
Mango klein, reif, in Würfeln (1 cm)1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
14 g
Kalorie
1992 kJ /
476 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
7.2 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Let's Go Veggie!
58 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 Min
Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
25 Min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 Min
Karibisches Curry
45 Min
Udon Blumenkohlcurry
30 Min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40 Min
Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln
30 Min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 Min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25 Min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35 Min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 Min