Zařízení & příslušenství
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, getrocknet entkernt, in Ringen1
-
Öl30 g
-
Zimtstange½
-
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)250 g
-
Hirse200 g
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Erbsen, TK aufgetaut80 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser200 g
-
Salz¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
548 mg
Protein
26 g
Kalorie
2955 kJ /
706 kcal
Tuk
37 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
18 g
Sacharidy
57 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pseudogetreide
5 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Süßkartoffelpizza
1hod. 10min.
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45min.
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
40min.
Winterpasta
30min.
Nudeln mit Orangenpesto und Rucola
40min.
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55min.
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1hod.
Spinat-Reibekuchen-Burger
35min.
Miso-Gemüse-Spaghetti
50min.
Orientalischer Nudelsalat
30min.
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1hod. 20min.
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40min.