Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

4.1 27 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

manteiga
20 g
cebola
120 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados e espremidos
300 g
nabo cortado em pedaços pequenos
600 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
600 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 513.8 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 870.6 kJ / 208.1 kcal

Tuk 15.4 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 15.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas da Avó 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Favas com chouriço

45 min

Feijoada de polvo

1 godz. 30 min

Sopa de agrião com ovo cozido

45 min

Sopa de grão com alho-francês

45 min

Arroz de lingueirão

2 godz. 35 min

Frango tandori

8 godz.

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 min

Empadão de peixe

1 godz. 15 min

Lulas com molho aurora

45 min

Sopa de alho-francês e nabiças

45 min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 min