Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g amêndoa c/ pele
- 50 g sementes de abóbora
- 5 pés de tomilho só as folhas
- 15 g coentros
- 3 dentes de alho
- 35 g azeite
- 250 g alho-francês cortado em rodelas
- 400 g abóbora cortada em cubos
- 1 c. chá de sal
- 350 g tomate em pedaços
- 700 g água
- 150 g couve-de-bruxelas cortadas em quartos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 180 kcal / 0 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sopa picante de couve-flor
30min
Creme de alho
1hod. 10min
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Sopa de alho
1hod. 10min
Sopa de feijão-branco
25min
Creme de abóbora e tomate
35min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45min
Sopa de couve e batata
50min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1hod.
Creme de curgete e abóbora
50min
Creme de abóbora e hortelã
40min