Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 c. sopa de sementes de abóbora
- Azeite q.b. p/ saltear
- 30 g azeite
- 600 g alho-francês cortado em pedaços
- 500 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de noz-moscada
- 300 g leite magro
- 15 g farinha
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 570.8 kJ / 136.4 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Sacharidy
- 18.8 g
- Tuk
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 54.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de brócolos e amêndoa
35 Min
Sopa de alho-francês
40 min
Sopa de nabo e espinafres
45 Min
Creme de curgete
20 min
Creme de cogumelos
30 min
Creme de feijão branco e cogumelos
1 Std. 15 Min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Creme de couve-flor
45 Min
Creme de curgete e abóbora
50 menit
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Creme de abóbora e tomate
35 Min