Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Recheio
- 500 g maçã reineta cortada em cubos pequenos
- 20 g açúcar amarelo
- 20 g bebida de amêndoa
- 5 g amido de milho
- 1 c. chá de canela em pó
Crepes
- 40 g sementes de linhaça
- 80 g banana
- 90 g flocos de aveia
- 80 g farinha de arroz
- 30 g amido de milho
- 25 g açúcar mascavado
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 450 g bebida de amêndoa
- 5 gotas de sumo de limão
- Manteiga q.b. p/ untar
- Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 597 kJ / 143 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolo de maçã, amêndoa e aveia
45 min
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Crepes de aveia
10min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Pequeno-almoço com compota de morangos e chia
8h
Crepes de farinha de milho com molho de laranja
30min
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas de banana e aveia
15min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas de aveia
20min