Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g sementes de abóbora
- 20 g sementes de girassol
- 20 g sementes de sésamo
- 375 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 10 g fermento de padeiro fresco
- 10 g mel
- 400 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g farinha de trigo sarraceno
- 100 g farinha de centeio
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 409 kcal / 1711 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 77 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pãezinhos de muesli
15hod. 30min
Bijoux de trigo e centeio
15hod. 20min
Pão rústico suíço
25hod. 20min
Pão rústico
2hod.
Pão de espelta e trigo sarraceno
1hod. 55min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min
Pão de centeio e aveia
1hod. 30min
Pão de centeio e noz
1hod. 25min
Pão de espelta com sementes de abóbora
15hod. 45min
Mix para pão integral e pão
24hod.
Pão de mistura simples
3hod. 40min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2hod.