Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
Suroviny
Le couscous de brocoli
-
25 g de noix de cajou
-
300 g de brocoli détaillé en fleurettes
-
½ c. à café de sel
Le poulet au yaourt et au curry
-
10 g de gingembre frais émincé en fines tranches
-
1 gousse d'ail
-
1 oignon (env. 60 g), coupé en deux
-
½ piment rouge frais épépiné
-
1 poivron jaune coupé en morceaux
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
5 g d'huile végétale
-
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en dés (2 cm)
-
1 c. à café de pâte de curry thaï jaune1 c. à café de curry en poudre
-
½ cube de bouillon de poule1 c. à café de fond de volaille maison
-
300 g de yaourt à 1,5% m.g.
-
½ c. à café de gomme de guar½ c. à café de gomme de caroube
-
15 g de jus de citron
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45min.
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min.
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min.
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min.
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min.
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1hod. 5min.
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1hod. 35min.
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35min.
Risotto aux céréales gourmandes
30min.
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40min.
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min.
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min.