Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g d'eau
- 150 g de quinoa
- 300 g de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles
- 250 g d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux
- 150 g de poivron (1 poivron), taillé en lanières
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 filet d'huile d'olive
- 250 g de mozzarella, en tranches
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1449.5 kJ / 346.3 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 27.8 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 8.5 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 786.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lasagne sans pâte aux légumes
1h 30min
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Clafoutis de poulet et poivron
1h 20 min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1h
Riz fondant aux légumes
25 min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Tajine végétarien
35 Min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min