Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
1000 g d'eau
-
150 g de quinoa
-
300 g de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles
-
250 g d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux
-
150 g de poivron (1 poivron), taillé en lanières
-
1 filet d'huile d'olive
-
250 g de mozzarella en tranches
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
786.3 mg
Protein
17 g
Kalorie
1449.5 kJ /
346.3 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
7.5 g
Nasycený tuk
8.5 g
Sacharidy
27.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Petits budgets vol. II
10 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min.
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min.
One pot penne légumes du soleil et feta
45min.
Gratin de courgettes au curry
1hod. 5min.
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min.
Lasagne sans pâte aux légumes
1hod. 30min.
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min.
Poivrons farcis au riz persillé
45min.
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1hod.
Gratin de champignons, courge et épinards
1hod. 10min.
Ratatouille aux lentilles
50min.
Gratin de pâtes à la provençale
1hod. 15min.