Zařízení & příslušenství
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 porcji
Suroviny
-
200 g ryżu
-
230 g wody plus dodatkowa ilość do ugotowania ryżu
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia wody
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone na kawałki
-
20 g oleju
-
500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
40 g skrobi kukurydzianej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 łyżeczki zielonego pieprzu, marynowanego odsączonego
-
½ łyżeczki cukru
-
150 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 pomarańcza (volitelně) obrana, pokrojona w ósemki, do dekoracji
-
natka pietruszki, świeża (volitelně) posiekana, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
24.5 g
Kalorie
1703.3 kJ /
407 kcal
Tuk
14.8 g
Vláknina
2.8 g
Sacharidy
41 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
CODZIENNE OBIADY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka
1 godz.
Walentynkowa Pavlova
5 godz.
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 godz.
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 min
Ryżanka z kurczakiem
25 min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1 godz.
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1 godz. 25 min
Pavlova czekoladowa z kremem mascarpone i malinami
7 godz. 30 min
Ryż z warzywami i ananasem
50 min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1 godz. 15 min
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2 godz.