Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g brzoskwiń, (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
- 300 g nektarynek, (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
- 700 g napoju sojowego, waniliowego
- 5 liści bazylii, świeżych (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 524.7 kJ / 125.4 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Sacharidy
- 20.9 g
- Tuk
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 71.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie cytrusowe
15min
Smoothie z mango
10min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie z banana
5min
Smoothie z truskawkami
30 Min
Smoothie słoneczne
15min