Banana, walnut and date loaf

Banana, walnut and date loaf

4.5 379 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 55min
12 portions

Suroviny

  • coconut oil plus extra for greasing (see Tips)
    70 g
  • walnuts (see Tips)
    50 g
  • pitted Medjool dates (approx. 3 dates)
    50 g
  • raw almonds
    330 g
  • eggs
    3
  • ripe bananas (approx. 2 bananas - see Tips), plus 1 extra banana cut into slices, for decorating (optional)
    250 g
  • honey (see Tips)
    25 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • bicarbonate of soda
    1 tsp

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 301.2 kcal / 1265 kJ
Protein 8.4 g
Tuk 23.8 g
Sacharidy 12.6 g
Vláknina 4.3 g
Nasycený tuk 6.7 g
Sodík 126.9 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...