Cous cous invernale

Cous cous invernale

3.9 29 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

5 porzioni

Suroviny

800 g di acqua
100 g di lenticchie
100 g di aceto
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle
20 g di zenzero a pezzi
1 spicchio di aglio
45 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
200 g di cous cous
400 g di brodo vegetale bollente
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 5 porzioni

Sodík 5549 mg

Protein 38.8 g

Kalorie 6501.9 kJ / 1554 kcal

Tuk 68.3 g

Vláknina 19.3 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 191.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure

2hod.

Spiedini di salsiccia e uva

50min.

Pomodori ripieni di funghi e frutta secca

1hod. 5min.

Tagine di rana pescatrice

1hod. 5min.

Zuppa di pesce Maiorchina

45min.

Insalata di zucca tiepida

45min.

Fagioli in agrodolce

35min.

Salmone in tocchi con salsa mousseline

45min.

Petto di pollo ripieno al brie e mirtilli rossi

45min.

Tortino di uova e quartirolo con spinaci

40min.

Zuppetta di pomodoro e peperone

10min.

Lasagne pesce e verdure

1hod. 50min.