Dorer 250 g de poulet en cubes

Name: Dorer 250 g de poulet en cubes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 1 gousse d'ail; 250 g cuisse de poulet, désossée et sans peau

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 250 g

Suroviny

20 g d'huile végétale
nebo 20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
nebo 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
250 g cuisse de poulet, désossée et sans peau, détaillée en cubes (3 cm), puis séchée avec du papier absorbant
nebo 250 g de filet de poulet, sans peau, détaillée en cubes (3 cm), puis séchée avec du papier absorbant

Nutriční hodnoty: na 250 g
Kalorie: 2043.3 kJ / 488.4 kcal
Protein: 35.9 g
Sacharidy: 1 g
Tuk: 40 g
Nasycený tuk: 8.4 g
Vláknina: 0.1 g
Sodík: 490.5 mg