Mix and match III

Pour gagner du temps en cuisine, retrouvez avec ces recettes simples et basiques de quoi préparer des repas rapides au quotidien. Préparez en avance vos préparations pour vos repas de la semaine, et le tour est joué !

L'incontournable sauce bolognaise

L'incontournable sauce bolognaise

50min.

Sauce curry

Sauce curry

30min.

Sauce au fromage

Sauce au fromage

20min.

Chou-fleur vapeur

Chou-fleur vapeur

20min.

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

25min.

Rissoler 200 g de courgettes

Rissoler 200 g de courgettes

20min.

Rissoler 200 g de poireaux

Rissoler 200 g de poireaux

20min.

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets

20min.

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

25min.

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30min.

Purée aux saveurs asiatiques

Purée aux saveurs asiatiques

40min.

Chou vapeur (300-450 g)

Chou vapeur (300-450 g)

15min.

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30min.

Cuire du riz long complet

Cuire du riz long complet

55min.

Pâtes fraîches vertes

Pâtes fraîches vertes

1hod.

Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

25min.

Dorer 250 g de poulet en cubes

Dorer 250 g de poulet en cubes

15min.

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15min.

Moules au naturel

Moules au naturel

20min.

Faire sauter du saumon

Faire sauter du saumon

15min.

Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

45min.

Yaourt à la myrtille

Yaourt à la myrtille

13hod.

Compote banane-kiwi

Compote banane-kiwi

35min.

Pâte brisée XL

Pâte brisée XL

10min.

Pâte à pain maison

Pâte à pain maison

1hod. 45min.

Pâte à tortilla

Pâte à tortilla

50min.

Pâte à tartiner aux speculoos

Pâte à tartiner aux speculoos

10min.

Pain de Gênes

Pain de Gênes

1hod.

Riz au lait

Riz au lait

1hod.