Zařízení & příslušenství
Čokoládové trojhránky s lesními plody
Příprava 25min.
Celkový 50min.
54 kusů
Suroviny
-
70 gramů malin70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
-
125 gramů horké vody
-
260 gramů kešu ořechů
-
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
160 gramů datlí, bez pecek
-
70 gramů strouhaného kokosu
-
70 gramů sušených brusinek
-
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
2 g
Kalorie
291 kJ /
70 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Brainfood
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
RAW pomerančový dort s mandlemi
1hod. 40min.
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1hod. 5min.
Mangové lassi
10min.
Mandlové cihličky s olivami
Žádné hodnocení
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min.
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min.
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min.
Energy kuličky
30min.
Masala chai
15min.
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min.
Caponata
30min.
Ovesné cookies s medem
45min.