Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 rating

Příprava 25min.

Celkový 50min.

54 kusů

Suroviny

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 2 g

Kalorie 291 kJ / 70 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brainfood 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1hod. 20min.

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

55min.

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min.

Matcha pralinky se zázvorem

Matcha pralinky se zázvorem

Žádné hodnocení

Veganský nářez na způsob sýra

Veganský nářez na způsob sýra

6hod. 40min.

Triple RAW Tiramisu

Triple RAW Tiramisu

4hod. 30min.

Veganská zakysaná smetana

Veganská zakysaná smetana

10hod. 15min.

Arašídová pomazánka

Arašídová pomazánka

5min.

Máslo z vlašských ořechů

Máslo z vlašských ořechů

25min.

Mandlové sušenky

Mandlové sušenky

35min.

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1hod.

Hruškový mug cake se skořicí

Hruškový mug cake se skořicí

25min.