Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
Příprava 30min.
Celkový 50min.
6 porcí
Suroviny
Vejce
-
6 vajec, středních (53-63 gramů) chlazených
-
voda na dolití ke značce 1 l
Jogurtová omáčka
-
400 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
-
15 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
-
10 gramů medu
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
1 čajová lžička černého pepře, mletého
-
1 čajová lžička soli
Falafel
-
110 gramů jarní cibulky na kroužky (1 cm)
-
3 stroužky česneku
-
4 snítky koriandru, čerstvého pouze lístky
-
4 snítka petržele, čerstvé pouze lístky
-
1 žloutek
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované slité
-
20 gramů olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
1 čajová lžička mletého koriandru
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
40 gramů hladké mouky
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
40 gramů strouhanky
-
1500 gramů oleje na smažení
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
405.3 kcal /
1695.8 kJ
Protein
15.2 g
Tuk
24.3 g
Sacharidy
33.2 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
4.5 g
Sodík
563.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se Vám také líbit...
Turecké rohlíčky Poca
2hod. 10min
Palak Paneer
45min
Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky
1hod.
Mandlová mouka
5min
Veganská zakysaná smetana
10hod. 15min
Zeleninové jarní závitky
2hod. 10min
Placka plněná mozzarelou
50min
Vegetariánský rýžový salát
40min
Indické placky paratha s květákem
1hod.
Halloumi salát
20min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1hod. 45min