Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 25min.
1250 gramů
Suroviny
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1250 gramů
Protein
129.2 g
Kalorie
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Tuk
310.4 g
Vláknina
86 g
Sacharidy
472.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Domácí granoly
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Dýňový hummus
1 Std.
Tahini
25 Min
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min
Hummus s medvědím česnekem
15 Min
Hummus
5 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1 Std. 30 Min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1 Std.
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Dýňové bulky
2 Std. 15 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min