Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Nutriční hodnoty
- na 1 Kompletní recept
- Kalorie
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protein
- 129.2 g
- Sacharidy
- 472.7 g
- Tuk
- 310.4 g
- Vláknina
- 86 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus s medvědím česnekem
15 Min
Pikantní lilkové chutney
35min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Pikantní zeleninová směs
35min
Rychlý jehněčí dansak
45min
Máslo z vlašských ořechů
25 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Sójový jogurt (veganský)
Brak ocen
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Oříškové máslo
30min
Hummus
5 Min