Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 90 kcal / 378 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1hod. 30min
Pohankové miništoly
1hod. 50min
RAW čokoládové kuličky
30min
Máslo z vlašských ořechů
25min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Pohankovo-datlové kuličky
24hod. 20min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1hod. 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Fazolové brownies
40min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min