Zařízení & příslušenství
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
Příprava 30min.
Celkový 55min.
30 kusů
Suroviny
-
120 gramů jáhel
-
230 gramů vody
-
60 gramů sušených brusinek
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
-
125 gramů lískových ořechů
-
2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
-
125 gramů mandlí
-
50 gramů hořké čokolády na kousky
-
4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
2 g
Kalorie
378 kJ /
90 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zpátky do školy
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kešu pomazánka s bylinkami
8hod. 10min.
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1hod. 10min.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min.
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1hod.
Zázvorové rohlíčky
3hod.
Ječná mouka
5min.
Čokoládovo-kokosové kostky
2hod. 50min.
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min.
Tuňák s bramborem po baskicku
30min.