Zařízení & příslušenství
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
Příprava 30min.
Celkový 55min.
30 kusů
Suroviny
-
120 gramů jáhel
-
230 gramů vody
-
60 gramů sušených brusinek
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
-
125 gramů lískových ořechů
-
2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
-
125 gramů mandlí
-
50 gramů hořké čokolády na kousky
-
4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
2 g
Kalorie
378 kJ /
90 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zpátky do školy
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Rajčata plněná pohankou
1hod.
Veganský mug cake s kokosem
20min.
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min.
Jáhlovo-maková kaše
20min.
RAW čokoládové kuličky
30min.
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min.
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min.
Ovesné cookies s medem
45min.
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min.
Müsli tyčinky se skořicí
50min.
Mandlové mléko
6hod. 10min.
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min.