Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 378 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mandlové mléko
6h 10min
Čokoládové Digestives
1h 10min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Jáhlová mouka
5min
Energy kuličky
30 min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 godz. 20 min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Kokosový jogurt (veganský)
12 Std. 25 Min
RAW čokoládové kuličky
30 min