Zařízení & příslušenství
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
Příprava 30min.
Celkový 55min.
30 kusů
Suroviny
-
120 gramů jáhel
-
230 gramů vody
-
60 gramů sušených brusinek
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
-
125 gramů lískových ořechů
-
2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
-
125 gramů mandlí
-
50 gramů hořké čokolády na kousky
-
4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
2 g
Kalorie
378 kJ /
90 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zpátky do školy
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
RAW kokosoví šneci
12hod. 20min.
Jáhlovo-maková kaše
20min.
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min.
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2hod. 10min.
Kokosový RAW bar
14hod. 25min.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min.
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1hod. 40min.
Cizrnové kuličky s dýní
25min.
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min.
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35min.