Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Základní granola
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
1365 gramů
Suroviny
-
50 gramů sušených brusinek50 gramů sušených třešní
-
80 gramů sušených meruněk
-
50 gramů sušených jablek, na kroužky
-
150 gramů džusu z černého rybízu
-
150 gramů medu
-
15 gramů řepkového oleje
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky soli
-
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
100 gramů lískových ořechů
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
20 gramů pšeničných klíčků
-
200 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů sezamových semínek, bílých
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1365 gramů
Protein
148.1 g
Kalorie
22638 kJ /
5407 kcal
Tuk
285.4 g
Vláknina
81 g
Sacharidy
646.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Domácí granoly
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min.
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30min.
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1hod.
Kurkuma chai
15min.
Čokoládovo-třešňová granola
1hod. 45min.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1hod.
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2hod. 30min.
Kokosová granola
1hod. 40min.
Perníková granola
1hod. 45min.
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min.
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1hod. 10min.
Jednoduchá granola
25min.