Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Extra ořechovo-semínková granola
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 40min.
700 gramů
Suroviny
-
100 gramů ořechů, mix celých, např. lískových, vlašských, mandlí
-
250 gramů ovesných vloček celozrnných
-
100 gramů špaldových vloček
-
50 gramů quinoa, vloček nebo pohankových50 gramů rýžových vloček
-
15 gramů amarantu pufovaného
-
40 gramů dýňových semen
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
10 gramů sezamových semínek10 gramů lněných semínek
-
200 gramů javorového sirupu
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 rovná čajová lžička mleté skořice (volitelně)
-
1 špetka soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 700 gramů
Protein
269 g
Kalorie
40198 kJ /
9597 kcal
Tuk
725 g
Vláknina
126.3 g
Sacharidy
445 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veganská základní kuchařka
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Základní granola
1hod. 45min.
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1hod. 10min.
Oříškové máslo
30min.
Kešu krém
50min.
Kokosové máslo
5min.
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min.
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1hod. 45min.
Kokosová granola
1hod. 40min.
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2hod. 30min.
Granola s kokosem a brusinkami
50min.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1hod.
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1hod.