Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Extra ořechovo-semínková granola
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 40min.
700 gramů
Suroviny
-
100 gramů ořechů, mix celých, např. lískových, vlašských, mandlí
-
250 gramů ovesných vloček celozrnných
-
100 gramů špaldových vloček
-
50 gramů quinoa, vloček nebo pohankových50 gramů rýžových vloček
-
15 gramů amarantu pufovaného
-
40 gramů dýňových semen
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
10 gramů sezamových semínek10 gramů lněných semínek
-
200 gramů javorového sirupu
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 rovná čajová lžička mleté skořice (volitelně)
-
1 špetka soli
Nutriční hodnoty na 700 gramů
Kalorie
9597 kcal /
40198 kJ
Protein
269 g
Tuk
725 g
Sacharidy
445 g
Vláknina
126.3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veganská základní kuchařka
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Arašídové máslo
10min
Čokoládovo-třešňová granola
1hod. 45min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1hod. 10min
Jednoduchá granola
25min
Základní granola
1hod. 45min
Máslo z vlašských ořechů
25min
Kokosová granola
1hod. 40min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
RAW medové mandlové mléko
8hod. 40min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Mandlové mléko
6hod. 10min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1hod.