Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kvásek
- 150 gramů pšenice, celých zrn (viz Tip)
- 550 gramů chlebové pšeničné mouky
- 550 gramů vody
- 3 - 6 polévkových lžic slunečnicových semínek, dýňových semínek nebo sezamových semínek
- 15 gramů soli
-
5
gramů čerstvého droždí, rozdrobeného (viz Tip)
(volitelně)
nebo ½ čajové lžičky instantního droždí (volitelně) - máslo, na vymazání formy
- 1 - 2 polévkové lžíce žitného kvásku (viz Tip) nebo pšeničného kvásku
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 357.4 kJ / 85.4 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 17.1 g
- Tuk
- 0.6 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 195.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rychlý chléb
50 Min
Drožďové knedlíčky
30 Min
Chléb se semínky a cibulkou
1 Std. 50 Min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29u. 45min
Makové bagely
1 Std. 25 Min
Domácí chléb se zákysem
2 Std. 10 Min
Restované hrušky (400 gramů)
15 Min
Křupavý jogurtový chléb
3 Std.
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Celozrnné špaldové housky
35 Min
Jednoduchá granola
25 Min
Kváskový chléb
16h 30min