Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

4.9 25 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

21 kusů

Suroviny

80 gramů lískových ořechů
100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
70 gramů kokosového oleje
100 gramů agávového sirupu
100 gramů medu
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
250 gramů ovesných vloček
3 polévkové lžíce mandlových lupínků
3 polévkové lžíce slunečnicových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 1.6 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zpátky do školy 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rizoto s houbami a špenátem

55min.

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1hod. 20min.

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min.

Eintopf se zelím a kroupami

1hod.

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min.

Mangové čatní

1hod.

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1hod.

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min.

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30min.

Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou

45min.

Bramborová kari polévka

35min.

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45min.