Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 gramů lískových ořechů
- 100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
- 70 gramů kokosového oleje
- 100 gramů agávového sirupu
- 100 gramů medu
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 250 gramů ovesných vloček
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 1.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 godz. 15 min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Květáková pizza s klobáskou
1 godz. 20 min
Ovesné cookies s medem
45 Min
Müsli tyčinky se skořicí
50 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.