Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

4.9 21 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

21 kusů

Suroviny

80 gramů lískových ořechů
100 gramů směsi sušeného ovoce (např. datle, meruňky, rozinky)
70 gramů kokosového oleje
100 gramů agávového sirupu
100 gramů medu
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
250 gramů ovesných vloček
3 polévkové lžíce mandlových lupínků
3 polévkové lžíce slunečnicových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 1.6 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zpátky do školy 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sezamové tyčinky

1hod.

Dýňový lektvar

25min.

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min.

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min.

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1hod. 20min.

Kokosová granola

1hod. 40min.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1hod.

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45min.

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35min.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1hod. 10min.

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min.

Čokoládovo-oříšková pomazánka

5min.