Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 čajová lžička kaparů, nakládaných (cca 5 gramů)
- 1 konzerva tuňáka konzervovaného v oleji (cca 80 gramů), okapaného
- 100 gramů másla, změklého
- 1 čajová lžička sardelové pasty (cca 5 gramů)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 289 kJ / 69 kcal
- Protein
- 1.54 g
- Sacharidy
- 0.16 g
- Tuk
- 7.02 g
- Vláknina
- 1.85 g
Alternativní recepty
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Žádné hodnocení
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 Min
Strouhanka z čerstvého pečiva
5 Min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1 Std. 5 Min
Kaparová pomazánka se sardinkami
5 Min
Žitné bulky
12 Std.
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Limetkovo-zázvorová limonáda
1 Std. 10 Min
Falešná humrová pomazánka
15 Min
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10 Min
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15 Min
Lahůdková rybí pomazánka
5 Min