Zařízení & příslušenství
Rolled Frittata
Příprava 10min.
Celkový 55min.
5 portions
Suroviny
-
mozzarella (low-moisture) cubed5 oz
-
onions cut into pieces4 oz
-
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)5 oz
-
cremini mushrooms sliced8 oz
-
bell peppers (med.)2
-
baby spinach4 oz
-
large eggs8
-
heavy whipping cream1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
salsa to serve
-
fresh fruit to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
988 mg
Protein
23 g
Kalorie
1245 kJ /
297 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
7.6 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meal Prep
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Chicken Breasts Pizzaiola
55min.
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1hod. 5min.
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1hod. 10min.
Bacon and Ranch Chicken Salad
45min.
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35min.
Meat and Rice Casserole
1hod. 15min.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30min.
Thanksgiving Stuffing Meatloaf
1hod. 30min.
Mexican Lasagna
1hod. 20min.
Spicy Pork with Tomatoes
35min.
Turkey Chili
45min.
Chicken Avocado Gorditas
1hod.