Zařízení & příslušenství
Rolled Frittata
Příprava 10min.
Celkový 55min.
5 portions
Suroviny
-
mozzarella (low-moisture) cubed5 oz
-
onions cut into pieces4 oz
-
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)5 oz
-
cremini mushrooms sliced8 oz
-
bell peppers (med.)2
-
baby spinach4 oz
-
large eggs8
-
heavy whipping cream1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
salsa to serve
-
fresh fruit to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
988 mg
Protein
23 g
Kalorie
1245 kJ /
297 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
7.6 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meal Prep
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Chicken Noodle Soup
50min.
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1hod.
Sticky Sesame Chicken
40min.
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
40min.
Beef Tostadas
1hod. 10min.
Shredded Jerk Chicken
1hod. 55min.
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min.
Chicken Breasts Pizzaiola
55min.
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1hod. 10min.
Orange Garlic Chicken with Rice
50min.
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1hod.
Basque Chicken
1hod. 10min.