Zařízení & příslušenství
Rolled Frittata
Příprava 10min.
Celkový 55min.
5 portions
Suroviny
-
mozzarella (low-moisture) cubed5 oz
-
onions cut into pieces4 oz
-
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)5 oz
-
cremini mushrooms sliced8 oz
-
bell peppers (med.)2
-
baby spinach4 oz
-
large eggs8
-
heavy whipping cream1 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
salsa to serve
-
fresh fruit to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
988 mg
Protein
23 g
Kalorie
1245 kJ /
297 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
7.6 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meal Prep
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min.
Chicken Breasts Pizzaiola
55min.
Chicken Marsala
40min.
Pineapple Teriyaki Salmon
30min.
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45min.
Huli Huli Chicken Skewers
50min.
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min.
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min.
Mexican Lasagna
1hod. 20min.
BBQ Pulled Chicken
40min.
Bacon and Ranch Chicken Salad
45min.
5-Second Rainbow Salad
5min.