Spiced Corn Salad

Spiced Corn Salad

4.6 36 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 25min
12 portions

Suroviny

  • olive oil divided
    1 ½ oz
  • fresh corn kernels (approx. 6 corn cobs)
    24 oz
  • jalapeño pepper deseeded, to taste
    1
  • green onions in pieces (2 in.)
    1 oz
    1 oz red onion, in pieces (2 in.)
  • red bell pepper in pieces (2 in.)
    6 oz
  • cucumber in pieces (2 in.)
    6 oz
  • fresh cilantro leaves
    1 oz
    1 oz fresh mint leaves
  • lime juice (approx. 1 lime)
    1 oz
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 95.6 kcal / 400.1 kJ
Protein 2.5 g
Tuk 4.8 g
Sacharidy 13.8 g
Vláknina 2.6 g
Nasycený tuk 0.7 g
Sodík 204.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...