Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 55min.

4 portions

Suroviny

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 40 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

4th of July 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa

35min.

Keto Beef Chili

3hod. 10min.

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1hod. 10min.

Chicken Enchiladas

40min.

Chicken and Farro Harvest Salad

1hod. 45min.

Salmon and Lemon Rice Salad

40min.

Beef Tostadas

1hod. 10min.

Picadillo (Texas Hash)

40min.

Mediterranean Chicken with Olives

35min.

Moroccan Chicken Bowl

45min.

Potstickers

45min.

Beef Empanadas

1hod. 10min.