Surówka wielowarzywna
TM6 TM5

Surówka wielowarzywna

4.8 (3.0K hodnocení)

Suroviny

  • 250 g białej kapusty, pokrojonej na kawałki
  • 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
  • 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 50 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 50 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 g cukru
    nebo 5 g miodu
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek

Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
256.1 kJ / 61.2 kcal
Protein
1.4 g
Sacharidy
8.1 g
Tuk
3.6 g
Nasycený tuk
0.5 g
Vláknina
2.2 g
Sodík
4005 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty