Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.8K hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porcje

Suroviny

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
40 g cebuli przekrojonej na pół
200 g różyczek kalafiora
50 g różyczek brokułu
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g majonezu
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 442.3 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 836.1 kJ / 199.8 kcal

Tuk 17.7 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 10.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KULINARNE ABC 203 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Barszcz na zakwasie z uszkami

123hod. 50min.

Ryba po grecku

45min.

Mielenie mięsa

35min.

Koncentrat bulionu drobiowego

45min.

Surówka wielowarzywna

10min.

Przyprawa uniwersalna

5min.

Pasztet z piersi indyka

2hod.

Gołąbki

1hod. 45min.

Pasta z makreli wędzonej

20min.

Kapusta gotowana

30min.

Zupa ziemniaczana

1hod.

Barszcz ukraiński

1hod. 35min.