Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
- 40 g cebuli przekrojonej na pół
- 200 g różyczek kalafiora
- 50 g różyczek brokułu
- 100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 80 - 100 g majonezu
- 1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 199.8 kcal / 836.1 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 17.7 g
- Sacharidy
- 10.1 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Sodík
- 442.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Coleslaw
15min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Surówka z młodej kapusty
20min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z mieszanych warzyw
10min
Surówka brokułowa
10min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min
Surówka brokułowa całoroczna
10min