Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 boîte de conserve de pois chiches (poids brut 560 g)
- 2 - 3 gousses d'ail
- 4 branches de persil frais effeuillé
- 50 g d'huile d'olive
- 15 - 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de cumin en poudre
- ¼ de c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 30 g de tahin
- un peu de persil frais effeuillé, pour parsemer
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 111 kcal / 463 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 1.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houmous
5min
Pesto de roquette et piments rouges
5min
Caponata de lentilles
1hod.
Dal de lentilles corail
35min
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min
Aubergines vapeur et riz
1hod.
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min
Dhal
40min
Salade de lentilles
30min
Curry de légumes à l'indienne
1hod. 10min
Curry de lentilles
50min
Cheesecake au citron et crunch aux noisettes
4hod. 35min