Kompatibilní verze
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 138 g de pois chiches en boîte, blancs, égouttés (230 g)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de fleur de sel
- 1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 1 c. à café de mélange d'herbes séchées p. ex. mélange d'herbes aromatiques italiennes
Soupe de courge
- 1400 g de courge (courge d'Hokkaido par ex.) pelée, coupée en morceaux (2 cm)
- 400 g de pommes de terre, farineuses pelées et coupées en morceaux (2 cm)
- 30 g de gingembre, frais, pelé et coupé en rondelles (5 mm)
- 1600 g d'eau
- 2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 2 c. à café de sel, et un peu plus selon les goûts
- 4 pincées de poivre, moulu, et un peu plus selon les goûts
- 30 g de gingembre, frais, pelé, en tranches (5 mm)
- 500 g de lait de coco
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 816.3 kJ / 195.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 24.2 g
- Tuk
- 8.5 g
- Nasycený tuk
- 6.1 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 516.4 mg
Alternativní recepty
Gâteau aux carottes
1ωρ. 10 λεπτ.
Curry de crevettes aux topinambours
45 Min
Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz
1h 20min
Risotto aux épinards et asperges
40 Min
Curry de lentilles
50min
Risotto aux bolets et au brie
35min
Velouté courge-coco
45 Min
Ragoût de bœuf
1j 50 menit
Curry vert de poulet
55min
Velouté orange-courge
35min
Velouté de tomates et de courges
25 Min
Houmus
10 Min