Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
TM6

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.6 (34 hodnocení)

Suroviny

  • 20 g d'huile végétale
    nebo 20 g d'huile d'olive
  • 170 g d'oignons jaunes, coupés en quartiers
    nebo 170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers
  • 130 - 150 g de carottes, coupées en rondelles (1-2 cm)
  • 70 - 90 g de céleri branche, coupé en tronçons (0.5-1 cm)

Nutriční hodnoty
na 400 g
Kalorie
1213 kJ / 290 kcal
Protein
4 g
Sacharidy
16 g
Tuk
20 g
Nasycený tuk
2 g
Vláknina
9.6 g
Sodík
171 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty