Insalata di broccoli con pinoli

4.7 20 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porzioni

Suroviny

300 g di cimette di broccolo
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in quattro
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto di mele (o di altra frutta)

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 4 g

Kalorie 461 kJ / 110 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cucinare come non mai. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Esperienza culinaria Thermomix® 11 recepty/-ů
Švýcarsko

Semplice. Fatto. In Casa. 204 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min.

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Žádné hodnocení

Esperienza culinaria

2hod.

Insalata di sedano rapa e mele

10min.

Corona dei Re Magi con uvetta

1hod. 55min.

Insalata arcobaleno veloce

10min.

Riso casimiro

45min.

Pollo con riso alle zucchine e carote

45min.

Corona dei Re Magi

2hod. 15min.

Treccia bernese

1hod. 45min.