Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g di cipolle, tagliate a metà
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 300 g di pomodori, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperoni rossi, a pezzi (2-3 cm)
- 1 cucchiaio di erbe aromatiche miste, secche (ad es. timo, rosmarino, maggiorana, basilico, prezzemolo)
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 300 g di melanzane, a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di zucchine, a pezzi (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 422 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polenta ticinese
45 Min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10 Min
Pizza ai peperoni
1 godz. 55 min
Insalata di barbabietole
10 Min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 Min
Guacamole
5 Min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40 Min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50 Min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 Min
Salsa per insalata ai semi di zucca
10 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Insalata di lenticchie
30 Min