Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

400 g

Suroviny

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 4 g

Kalorie 296 kJ / 71 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Setembro 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mini pizas a vapor

4.1(10)

1hod.

Piza de batata-doce

4.7(10)

1hod. 5min.

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

4.8(6)

55min.

Quiche de abóbora e sobras de legumes

4.6(13)

2hod.

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

4.5(2)

1hod.

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

4.7(7)

2hod.

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0(1)

8hod.

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45min.

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1hod. 20min.

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

4.5(33)

15min.

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

4.0(9)

45min.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15min.