Zařízení & příslušenství
慢炖椰香南瓜白芸豆汤
Příprava 15min.
Celkový 16hod. 20min.
6 人份
Suroviny
-
120 克 干燥扁豆白芸豆120 克
-
水 浸泡用
-
橄榄油20 克
-
洋葱 切角后切块200 克
-
胡萝卜 切块,2厘米150 克
-
西芹 切小段,1厘米70 克
-
盐1 - 2 茶匙
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 茶匙
-
孜然粉 (volitelně)2 茶匙
-
姜黄粉1 茶匙
-
南瓜 切块,3-4厘米450 克
-
椰奶600 克
-
面包 烘烤,装饰用
-
南瓜籽 烘烤,装饰用1 汤匙
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
639 mg
Protein
9 g
Kalorie
898 kJ /
214 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
8.4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
暖心慢炖
10 recepty/-ů
Čína
Čína