什锦养生饭

什锦养生饭

5.0 2 rating
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 人份

Suroviny

  • 100 克
  • 黑米
    50 克
  • 燕麦米
    50 克
  • 大麦米
    50 克
  • 1100 克
  • 紫薯 去皮,切小块,1×1cm
    150 克

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 6.9 g
Kalorie 1064.8 kJ / 254.5 kcal
Tuk 1.6 g
Vláknina 2.8 g
Sacharidy 55.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...