
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 600 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 - 4 ząbki czosnku
-
150
g płatków owsianych, błyskawicznych plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
nebo 150 g płatków owsianych, górskich plus 1-2 łyżki (opcjonalnie) - 50 g skrobi ziemniaczanej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soli
- olej ilość do smażenia placków
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 52.5 kcal / 219.8 kJ
- Protein
- 1.5 g
- Tuk
- 2.9 g
- Sacharidy
- 5.7 g
- Vláknina
- 0.6 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Sodík
- 98.7 mg
Alternativní recepty
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)
2hod. 30min
Placki z batatów i sos z rabarbaru
35min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Placki warzywne z botwinką
30min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1hod.
Placek z cukinią
1hod. 25min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Pasztet z cukinii
1hod. 45min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1hod. 10min
Kotleciki z marchewki
1hod. 20min