Tzatziki

4.7 2.0K hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

6 porcji

Suroviny

350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
2 - 3 ząbki czosnku
350 g jogurtu naturalnego
30 g oliwy z oliwek
10 g octu

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 416 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 379.8 kJ / 90.8 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 5.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recepty/-ů
Polsko

KULINARNE ABC 203 recepty/-ů
Polsko

PROSTE POMYSŁY 214 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pizza z szynką parmeńską i rukolą

40min.

Pasta jajeczna z awokado

35min.

Warzywa gotowane na parze

35min.

Gotowanie makaronu (TM5, TM6)

20min.

Zupa krem czosnkowo-serowa

40min.

Placki cukiniowo-ziemniaczane

1hod.

Spaghetti napoletana (TM5, TM6)

40min.

Szybki sos pomidorowy

10min.

Sos winegret

5min.

Lasagne bolońska

2hod. 30min.

Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)

1hod. 30min.

Marchewka z groszkiem na ciepło

20min.